作文晨练,早锻炼场面400作文大全?

早锻炼场面400作文大全?

一只条大蛇突然从实验瓶里穿钻出来,把我从睡梦中惊醒了。

我睁开了眼睛,就好像睁开是世界上最酸累的事情。我看了看闹钟,呀,才5:47。我又重新躺下来,可是,我就是睡不着。我翻来覆去,突然想起了爸爸的话,要早锻炼,把身子练好。我穿好了衣服,就在客厅里做早操,做完了早操,以经是6:19,呀!还有10分钟,我赶忙叠好被子,就洗了把脸。我刚要做在凳子上,耳朵就响起了爸爸的声音,要把被子叠的整整齐齐,脸洗得干干净净,我就又开始忙了起来。等我做好了,就急忙向闹钟蹦去,我一看,长叹了一口气,幸亏是这30几秒,不然就要打屁股了。时间到了,又一次艰难的早上,要跑7层的楼梯,而且是两来回,我跑了一来回,就已经是气喘吁吁了,可我还是跑了过去。就在最后一步的时候,我脚一软,还差一点摔倒了。(锻炼的过程写具体!) 我跑完了步,就上了楼。我就像一个摆脱掉病魔的人。我连早饭都没吃,就躺在床上睡着了。

我们家人,大清早跑步作文100个字?

我和父母、哥哥一起晨练  自从上了初中以后,我就经常不下楼,整天窝在家里,就算发呆也不愿下楼。以至于后来有一次跑步拉伤了肌肉。我妈看到我这样,就找到我,叫我早晨下去锻炼。我一开始怎么都不肯,后来在我妈的软硬兼施下,才不情愿的答应了。  第二天,我正在睡梦中,却被一阵铃声吵醒,我本来想在谁多一下,怎么知道正在做早餐的我妈竟一下子把我拉了起来,把运动服放在我旁边,然后又去做早餐了。我拖拖拉拉地整理好衣服,没吃早餐就跟着我父母、哥哥下楼了。  太阳刚出来,周围的空气还有一点微凉,仿佛有一层雾在漂浮,几家早点店已经飘出了早餐的香味。我住的是小区,所以早晨都会有爷爷奶奶在下面晨练,有的打太极,有的跳舞,有的打腰鼓,各个玩得不亦乐乎,好一派晨练的美景。小区旁有一条新开河,有一个堤坝,我和他们就沿着堤坝跑步,开始了第一次晨练。  因为是第一次,所以刚跑没两步就有点气喘,但还是坚持着,我父母和哥哥跟没事似的,脸不红心不跳。跑完五百米后,我开始站不动了,坐着好半天都没有缓过劲来。只有我妈这时才有点气喘,我真服了她了。  休息了好久,我妈说还要跑一次,我差点没趴下,可是还是跑了。到差不多一半时,我实在跑不动了,只能一步一步的走,逐渐被我妈拉远了距离。看来我真的缺少锻炼啊。  终于“走”完了,我全身都在发热,热到让人难以忍受。回家冲了个澡,再吃我妈早已准备好的早餐,感觉无比的精神,作业做的更有效率了,小草仿佛也在一瞬间变得充满鲜绿,充满生机和活力。